为什么孩子越来越难睡一个好觉

孩子越来越难睡好觉的原因有多个方面。现代生活节奏快，孩子面临的学习压力、社交压力和电子设备使用过多等因素，都可能导致睡眠质量下降。不良的睡眠习惯和作息不规律也会影响孩子的睡眠。环境因素如噪音、光线等也可能干扰孩子的睡眠。家长需要关注孩子的睡...